Yin Yoga med klang

Dyb udstrækning med klassisk Yin Yoga tilføjet beroligende klanglyde fra syngeskåle og gonger med Helle Dayal. 

Kroppens bindevæv er følelsernes hukommelse og ved at udføre de lange dybe stræk, frigøres spændinger i både krop og sind. Stillingerne understøttes med blokke og puder, så du kan give dig mest muligt hen i strækket. 

Tid: Tirsdage kl. 16.30-18
Periode: 19. April til og med 21. Juni 2022. I alt 7 gange. Ingen træning i uge 17, 20 og 21.

Pris: 700 kr. kan evt opdeles i 2 månedlige rater af 350 kr. 

Tilmelding: til Helle på sms 31502002

Sted: Klanghuset L. V. Jensens alle 16 Esbjerg.