Yoga

Alle yogahold foregår i Klanghuset i Esbjerg på L. V. Jensens alle 16. Du behøver ikke selv medbringe yogamåtte. Vi har plads til max 9 elever på vores hold og Helle Dayal underviser.

Yin Yoga med klang

Hver tirsdag kl. 16.30-18. Start 19./4. 2022

Blid udstrækning kombineret med klangmassage og afspænding til lydvibrationer i stillingerne. Læs mere her. Se mere og tilmeld dig her.

Der er stadig plads på holdet. Kontakt Helle på mobil: 31502002 for mere information.

Kundalini Yoga

Hver mandag kl. 19.30-21. Start 2./5. 2022

Holdet er umiddelbart fuldt booket, men da vi endnu ikke er startet, kan tilmeldte stadig nå at springe fra. Mulighed for at komme på venteliste.

Blid dynamisk yoga på stol med hensyn

Hver tirsdag kl. 10.45-12. Start 3./5. 2022

Her fokuserer vi på blid og nænsom forløsning af ubalancer og genopbygning af nervesystemet via bevægelse, åndedræt og afspænding. Alle kan deltage på eller uden stol. Se mere og tilmeld her.

Der er stadig plads på holdet. Kontakt Helle for mere information på mobil: 31502002.