En aktiv og dynamisk yoga, der balancerer dit nervesystem og styrker krops- og sjælskontakten. Hver klasse er baseret på den aktuelle gennøgle, hvor vi mærker ind i vores åndelige udviklingsvej og menneskelige vaner.
Prøv online kundalini yoga med Halle. Se på youtube
Lås op for yogaens kraft og harmonisér dit sind og din krop. Vores praksis integrerer mindful bevægelse, meditation og åndedrætsteknikker for at fremme fysisk styrke og mental klarhed.
Kundalini Yoga:
Øvelserne er typisk dynamiske stillinger, med bevægelse koordineret med åndedrættet. Ingen hundestræk.
Meditationerne bygger på åndedræt, mantra og typisk også flydende bevægelser, som til sammen giver en harmoniserende meditativ effekt.
Igen og igen guides du til at fokusere på åndedrættet og komme ind i et kærligt nærvær med dig selv og din krop.
Vi deler hverdagens glæder og udfordringer med hinanden og der skabes et helt særligt hjerteligt fællesskab på yogaholdene.
Yogaholdene i Klanghuset ved Halle Malinah er noget ganske særligt og har en dybde og spiritualitet, du ikke finder andre steder.
Hver uge starter vi med dykke ind i den aktuelle gennøgle og universelle kosmiske tema lige nu, og sætter den i relation til dagliglivet helt nede på jorden.
Sammen sætter vi fokus på vores sjælelige udviklingsvej, vaner og mønstre, som kalder på forvandling.
Halle Malinah er en af de første til at undervise i kundalini yoga i Danmark og medstifter af Dansk Kundalini Yogalærerforening. Hun uddannelser selv yogalærere og lydhealere og er elsket og værdsat af mange.
Alle yogaklasser er inklusiv et dejligt gongbad med de smukkeste kraftfulde akustiske instrumenter.
Halles kernekompetence er at kommunikere og undervise i et helt særligt natur- og jordnært sprog, som vækker dyb indre resonans og genkendelighed. Du kommer hjem i dit naturlige selv.
Yogarummet ligger i Halle's eget hjem, og der er en helt særlig hjertelig atmosfære. Det er ikke bare et yogahold, men en yogafamilie, du bliver en del af.
Halle introducerer dagens gennøgle og dens tre lag af mønstre: Skyggen, gaven og sjæl essensen. Temaet sættes i relation til naturens elementer og hvordan de udspiller sig helt jordnært i dagliglivet. Der åbnes derefter op for en kort delerunde.
Vi tuner ind med mantraet Ong Namo Guru Dev Namo, som er en måde at træde ind i en bevidst hjerterum forbundet med os selv, hinanden og den tidløse visdom og dens udøvere.
Vi laver kundalini Yoga frit efter hjertet, ikke i den stringente dogmatiske form. Her er både åndedræt og bevægelser, nogle gange mantras og altid guidance i at forbinde sig med kroppen og energifeltet, jorden og himlen. Der er meget fokus på energibevidsthed.
Vi mediterer med sang til et stykke smukt mantramusik med fakter eller håndstillinger til, samt specifikt øjenfokus og låse i kroppen.
Dyb afslapning med klang- og gongbad, hvor kroppen får lov at hvile i dyb yogasøvn.
Vi slutter altid med at synge The sunshine song og chante 3 lange Sat Naam, og så krammer vi og siger på gensyn
Yoga betyder “forening” og ved at starte til kundalini yoga, får du netop en helt ny oplevelse at at blive dybt forbundet med dig selv, dit hjerte, din krop og med naturen, jorden og himlen
– Og selvfølgeligt dit hjertevarme yogahold og underviser.
For mange mennekser bliver dette et vigtigt vendepunkt i livet, der åbner til dyb taknemmelighed og glæde.
Vi tilbyder ikke klippekort eller dropin på yogaholdene. Her tilmelder du dig for et kvartal af gangen. Er der plads på holdet kan du starte når som helst og betale for resten af kvartalet.
De elever der allerede går på holdene, har fortrinsret til pladserne i næste periode. Er holdet fyldt, så er det en god idé at komme på venteliste.
Per Klasse
Såfremt, der er plads på holdet, er du altid velkommen til at komme og betale for en enkelt gang og prøve, inden du binder dig for resten af perioden.
Pensionist og tidligere vicevært
“Der er ingen, der har så fantastisk en stemme og indføring i afslapningen som Halle. Jeg er totalt hypnotiseret og dybt afslappet i Halles gongbade, og så elsker jeg at komme i det kærlige fælleskab og dele oplevelsen med andre deltagere.”
Breath Work Coach
“Det åndelige Mekka på Vestkysten. Halle er hele pakken og mere til, rendyrket kærlighed, passion til loftet og et åndeligt nærvær, som kan mærkes dybt ind i sjælen. Uanset hvad denne vidunderlige Gudssendte kvinde sætte sig for, så ved man at det gøres med den reneste intention og engagement. Lignende kvalitet og service findes ikke i miles omkreds. Hvis du ikke har været forbi, hvad venter du så på?”
No prior experience is required. Our classes cater to all levels, from beginners to advanced practitioners. Instructors will guide you every step of the way.
No prior experience is required. Our classes cater to all levels, from beginners to advanced practitioners. Instructors will guide you every step of the way.
No prior experience is required. Our classes cater to all levels, from beginners to advanced practitioners. Instructors will guide you every step of the way.
No prior experience is required. Our classes cater to all levels, from beginners to advanced practitioners. Instructors will guide you every step of the way.
No prior experience is required. Our classes cater to all levels, from beginners to advanced practitioners. Instructors will guide you every step of the way.
Holistisk praksis for indre ro, fokus og generel velvære.
Copyright @2026 Klanghuset Esbjerg
